Tréninkový kemp pro mladé hráče je tady, koná se 21. června
Hokejový klub Královští lvi Hradec Králové se rozhodl uspořádat tréninkový kemp pro hráče ročníku 2003 až 2006, a to v sobotu 21. června. Blok bude zaměřen především na rozvoj rychlosti, posílení tělesného jádra (core), dolních končetin a také stickhandling. Cena tréninkového kempu činí 200 Kč.
Už 21. června se na zimním stadionu v Hradci Králové koná letní kemp pro nadějné a talentované hokejisty. Délka tréninku bude 150 minut a hlásit se můžete na e-mailu: jiri.janousek@hchk.cz nebo na telefonním čísle 776081674. Cena kempu činí 200 Kč.
Program
» 9:45 sraz - zimní stadion v Hradci Králové (malá hala)
» 10:00 – 10:15 - rozcvičení (koordinační cvičení, žebřík)
» 10:15 - 10:45 – rozvoj rychlosti
» 10:45 – 11:30 – posilování dolních končetin a core (kruhový trénink)
» 11:30 – 12:15 – stickhandling
» 12:15 – 12:30 – hry
V rámci tohoto kempu proběhne doškolení trenérů licence „C“. Všichni trenéři jsou srdečně zváni. Cena doškolení je taktéž 200 Kč.